Pire sladki krompir je slasten in zahteva zelo malo dela. Sladki krompir se skuhajo, olupljajo in nato perejo z nekaj masla, javorjevega sirupa in mleka. Če želite, dodajte nekaj cimeta.
Kaj boste potrebovali
- 3 do 4
- srednje sladek krompir , približno 2 kilograma
- 1/4 žličke soli
- 2 žlici masla
- 2 žlici
- javorjev sirup
- Cimet , po okusu
- 3 do 4 žlice
- pol in pol ali mleko
Kako narediti
- Kuhajte sladki krompir v vreli vodi do razpisa. Naj se ohladi rahlo; lupite in prenesite v veliko skledo.
- Zmešajte sladki krompir s soljo, maslom in javorjevim sirupom.
- Dodajte cimet po okusu, nato še zmeraj zmešajte z mlekom ali pol in pol do želene konsistence.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Sladki krompir s svežim soljenjem
Več receptov za sladki krompir
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 190 |
| Skupna maščoba | 5 g |
| Nasičena maščoba | 3 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 13 mg |
| Natrij | 66 mg |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 3 g |