Hummus Recepti Vaši otroci bodo ljubili

Ko kuham za svoje otroke, resnično poskušam razmišljati o tem, kakšno hrano jim je všeč in kakšne nove okuse jih lahko predstavim. Hummus je verjetno ena stvar, s katero jih želim presenetiti, ker obstaja več otrok prijaznih sort, ki jih vem, da bodo moji otroci ljubili. Hummus je odlična hrana za otroke zaradi vpletenosti. Lahko postavim skodelico hummusa in ga obkrožim s krožniki veggies, krekerji ali pita kruha in pustite mojim otrokom, da eksperimentirajo z različnimi teksturo in okusi. Ne samo to, različne variacije hummusa omogočajo mešanje otrokom prijaznih okusov s kulturo na Bližnjem vzhodu.

• 01 od 04

  Kikirikijev maslo Hummus

  To je verjetno prvi hummus recept, ki ga vedno priporočam, ko ga prosim za prijazno otrokom na Bližnjem vzhodu . Večina otrok ljubi arašidovo maslo že, zato to ne bi smelo biti težko. Visoko v beljakovinah, arašidovem maslu hummus je kot nalašč za bolj izbirčen jedo, ki ne jedo veliko mesa. Dodajte nekaj sesekljanih zelenjave in pita kruha, da bi to zdravo prigrizek.

• 02 od 04

  Hummus Brez Tahini

  Ta variacija prevzame tradicijo recepta hummus, vendar izpušča tahini, ki bi jih običajno našli v hummus receptu. Tahini, za nekatere, je pridobljen okus, in to mi je bilo preveč za moje otroke, ko so prvič poskušali hummus. Ta recept je bil zadetek, ko je okus tahini izginil.

• 03 od 04

  Špinača Hummus

  Špinača je lahko ena od zadnjih živil, ki jih otroci želijo razmišljati o jedenju, vendar jih lahko vključite v hummus, saj otrokom pomagajo, da se hitro naučijo ljubiti špinačo! To je popoln hummus za veggies in kruh. Precej bolj zdravo kot redni žetoni in dip!

• 04 od 04

  Sun sušeni Tomato Hummus

  To je bil hummus, s katerim sem poskušal na moje otroke z neposrednim uspehom. Morda nekateri otroci ne marajo paradižnika sami, ampak vem, da imajo radi paradižne recepture in ta hummus recept je bil hit z mojimi otroki! S tem vročim pita kruh in pita čipov in moji otroci vedno zahtevajo več.