Nizko-kalorični velikonočni meni - Low-Fat Easter Recipes

Za mnoge je center njihovega praznovanja hrana! Torej, kako uživate v velikonočni večerji, medtem ko se poskušate držati nizkokaloričnih in nizko-maščobnih velikonočnih receptov? Morda ne bo tako težko, kot si mislite, če ste oboroženi z aromatičnimi, enostavno pripravljenimi recepti, kot so tisti, ki so navedeni tukaj.

Z veseljem boste vedeli, da vam niti ni treba izpustiti tisto, kar je lahko vaši najbolj tradicionalni predmet velikonočne praznike: velikonočni šunka. Kot je omenjeno spodaj, preprosto naredite pametne odločitve pri izbiri pršuta, da zagotovite, da ne boste prešli na vaš proračun kalorij.

Drugi barvni in aromatični dodatki k vašemu obroku so navedeni spodaj, vključno s stranskimi jedmi in celo s sladicami.

• 01 od 03

  Glavne jedi

  Priljubljeni element, ki krasi središče velikonočne mize, je šunka. Ne mislite, da samo zato, ker gledate svoj pas, še vedno ne morete uživati ​​v velikonočni šunki!

  Ampak bodi selektiven glede tvoje izbire. Obstajajo izbire, ko gre za izbiro šunke. Izberite šunko, ki tehta na nekaj več kot 100 kalorij in 4 grama maščobe na 3 ounce. Ali pa če želite preiti drugačno pot, poskusite manj tradicionalnega glavnega predmeta, kot so:

  • Med Glazirani losos

• 02 od 03

  Velikonočni deli jedi

  Izbira stranske jedi morda ne bo tako težavna, kot bi sumili, da bi zelenjava lahko bila pripravljena na toliko različnih načinov. Zelenjava je naravno precej nizka v kalorij.

  Morda bi morali preprosto iti na drugo velikonočno najljubšo: deviljena jajca (razen če so narejena z maščobo brez majoneze in gorčice), in se namesto tega osredotočite na sveže, barvite zelenjavo, da boste osvežili svoj obrok. Za nekaj predlogov, ko gre za stranske jedi, izberite med:

  • Jabolka korenčka ali
  • Krompir pireji ali
  • Špinača solata z nektarini in balzamični Vinaigreti ali
  • Marinirana paradižnikova solata

• 03 od 03

  Velikonočne desertne postavke

  Seveda ne morete pozabiti na sladico. Mnoge počitnice, vključno z velikonočno, niso popolnoma enake brez sladkosti na koncu. Tukaj je nekaj stvari, ki jih boste preizkusili pri izdelavi naslednjega velikonočnega obroka.

  Zdaj za ultra-nizko kalorično sladico izkoristite sveže spomladanske jagode in jih nadevajte z nizko kalorično polnomastno polnjenjem . Ali pa preprosto služite drugim svežim sadjem. Ampak, če imate raje bolj tradicionalno sladico, poskusite:

  • Pečene hruške