10 najboljših receptov za zajtrk

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva; o tem se vsi strokovnjaki strinjajo. In nikoli ni pomembnejše kot v šolskem letu. Otroci, ki jedo zajtrk, bolje delujejo v razredu. Ti recepti bodo pomagali vaši družini, da se počutijo močnejše in ohranijo svojo raven energije. Najboljša hrana za zajtrk vključuje vso zrnje, kot so ovsena kaša, živila, bogata z beljakovinami, kot so jajce in mlečni izdelki, in hranljiva gosta živila, kot so sadje in drugi pridelki.

• 01 od 10

  Hitri coffeecake
  Všeč mi je ta kava; resnično živi do svojega imena! Hitro je narediti in okusno. Prvotni recept vsebuje rezane orehe v streuselu; Za orehe sem zamenjal hitro ovseno krušno olje in to že od takrat. Je nežna, rahlo sladka, z bogatim in drobnim prelivom.

• 02 od 10

  Naredite premešana jajca
  Obstaja nekaj o tem, kako samo vržete posodo v pečico in počakajte nekaj minut, da bi jedli čudovit in poln zajtrk, ki je zelo privlačen. Za mene ni treba pogledati surovih jajc zjutraj, je velik plus. In ta recept je čudovit; kremast in bogat.

• 03 od 10

  Krompirjev oranžni kruh

  Tukaj je še en čudovit način za zajtrk na begu. Ta sijajna in aromatična hlebca se naslanjajo s krempljicami in oranžno oranžno!

• 04 od 10

  Borovničevi mafini
  Blueberry Muffins so skoraj popolna hrana za zajtrk. Ta recept naredi velike, nežne kolače, ki se zlijo s sadjem. Yum.

• 05 od 10

  Pripravljena testenina Frittata
  Frittatas so preprosto čvrste omelete, ki jih je lažje narediti. Dodate lahko karkoli, ki si jih želite v frittatah: kuhano sesekljano meso, svežo zelenjavo, vaš najljubši sir. Ostanke v hladilniku; lepo se bodo segrevali v mikrovalovni pečici približno 15-20 sekunde na serviranje.

• 06 od 10

  Banana Kruh Recepti

  Ta odličen hitri recept za kruh je kot nalašč za zagrab za ugriz, saj vam zmanjka vrat. Recept je nekoliko nenavaden, saj je zelo malo tekočine, zaradi česar je kruh nežna in vlažna.

• 07 od 10

  Vafelj Quiches

  Naredite kviche z vaflji kot osnovo! Ta čudovit, inventivni recept ima najbolj čudovit okus.

• 08 od 10

  Hranljiv losjon sendvič Spread

  Kdo pravi, da ne morete imeti sendviča za zajtrk? Če je mrzla pica možnost, mislim, da je hladni sendvič še boljši. Ta zdrav sendvič je poln beljakovin za odličen začetek vašega dneva.

• 09 od 10

  Švicarski jajčni recepti

  Ta čudovit recept je bil moj izbor zajtrka, ko sem odraščal. To je enostavno narediti, srce, in vsakdo ima rad; celo otroci!

• 10 od 10

  BLT zaviti sendviči recepti

  In končno, ta odličen sendvič je poln barve, teksture in okusa in je odlična izbira za zajtrk vsak dan.