Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar ga mnogi preskočijo, ker menijo, da nimajo časa za pripravo zdravega recepta. Ti hitri in preprosti recepti bodo spremenili vaš um. Če imate deset ali petnajst minut zjutraj, lahko dobite te recepte skupaj, nato pa se pripravite, ko kuhajo ali pečijo. Sedite samo malo časa, da se sprostite, zbrate svoje misli in si oglejte dan.
Hranite dobro oskrbo s hrano, potrebno za pripravo teh receptov. Potem ko vstanete zjutraj, izvlecite nekaj sestavin in naredite okusen in zdrav zajtrk, ki vam bo povrnil presnovo in vas videl skozi kosilo.
Last minute zajtrk recepti
- Melon in avokado Cocktail
Ta nenavaden recept je okusen in lep, idealen, da zjutraj privlači apetit. Uporabite katero koli vrsto melone, ki jo želite. - Večerja Omelet
Naredite preprosto omlet z jajci, veggies in sir, in lahko jeste v nekaj minutah. - Palačinke
Palačinke se lahko zdijo težke, vendar traja le nekaj minut. No, to je lahko goljufanje, ampak naredite Make Ahead Pancake Batter, potem morate samo kuhati palačinke! - Francoski toast
To je moj najljubši hitri recept za zajtrk. Všeč mi je uporaba pšeničnega kruha, ker je francoski toast večji. Ampak lahko uporabite kruh dobre kakovosti, ki ima nekaj klade za to.
- Vafelj Quiches
Zmes mešanice se vlije na zamrznjene vaflje, nato pa pečen, da naredi čudovit sendvič z zajtrkom. Potresemo s sladkorjem v prahu za popoln dotik. - Mikrovalovne škrobljene jajce
Naredite jajca v mikrovalovni pečici! Ta enostaven recept se izvaja v bliskavici. - Marelice vaflji
Marec konzervira in sladkano marelico jogurt mešanico top zamrznjene vaflje v tej krasen in enostaven recept.
- Švicarska jajca
Jajca so pečena s klobasami, smetano in sira v tem preprostem in aromatičnem receptu. Obožujem to za zajtrk ali večerjo! - Umešana jajca
Popolnoma premešana jajca so hitra in enostavna, vendar je malo skrbna. Ta recept vas bo obdržal toplo in polno do kosila. - Mafini
Muffins traja le nekaj minut, da se mešata skupaj. Najbolje jejo toplo iz pečice, zato naredite serijo ali dve! - Hitri coffeecake
Všeč mi je ta recept. Že desetletja je bila v moji družini. To je hitro, enostavno, okusno in naredi kup, tako da ga lahko dobite za dva zajtrka!