Quinoa postaja priljubljena kot zdravo žito, ki je brez glutena, visoko vsebnost beljakovin in je enostavno pripraviti. Tukaj je zbirka receptov quinoa, ki uporabljajo zdrave sestavine, da bi vaša kinoja jedla del zdrave nizko kalorične prehrane.
01 od 07
Polnjene piškote QuinoaTa jed je fantastična, a je lahko preprosto vegetarijanska, tako da popolnoma opusti goveje meso. To je v resnici jed samo po sebi, zato v resnici ne potrebuje nobenih spremljanj.
02 od 07
Začinjeni sladki krompir in solata QuinoaZačinjeno in sladko mešanico skupaj odlično v krušnem sladkem krompirju in kinoja. Z lepo barvo iz globokega oranžnega sladkega krompirja in svetlo rdečih papričic, je tudi očarljivo.
03 od 07
Veganska kinoja solataQuinoa je precej vsestranski in tukaj je kvinoja jed, ki vam omogoča, da poskusite z vsemi svežimi veggijami, ki jih imate na roki.
04 od 07
Honey Quinoa KruhTukaj je uporaba za quinoa, za katero morda niste mislili. Ta medu kvinoa kruh je bogat z vlakninami in beljakovinami, zato se odrezek že zdavnaj odreka gladi.
05 od 07
Curried Quinoa PilafPerfektna kot stranski krožnik ali celo kot sam obrok, ta ukrivljena kvinoa združuje sladke rožnate in okusne curry s srcem in zdravim kinojem.
06 od 07
Zajtrk QuinoaNaložen s sadjem, oreščki in malo kokosa, tukaj je zajtrk, ki vas bo zadržal celo jutro. Ta recept je še brez mleka!
07 od 07
Na žaru na žaru Quinoa PilafŠe en velik quinoa pilaf s svetlimi brusnicami in hrustljavimi mandlji.