Super hitro in enostavno
Mešani recepti so tako hitro in enostavno. Pri mešanju cvrtja se sestavine razrežejo na majhne in tanke kose, zato kuhajo zelo hitro. Kot bonus je ta način kuhanja precej zdrav; hranila so ohranjena in zelo malo olja je potrebno za kuhanje hrane. Ta metoda je že hitra; edini način za pospešitev je, da ustvarite pet sestavin, premešajte riževe recepte!
Preden začnete, preberite Quick Tips for Pouring-Frying.
In za popoln riž, ki bo služil skupaj s svojim obrokom, si oglejte Quick Tips for Perfect Rice .
Vsekakor lahko spremenite ali dodate sestavine v te preproste recepte, če želite. Na primer, če špargljev ni v sezoni, se uporabljajo zeleni fižol. Namestite pokrovače za kozice ali pa uporabite breskevne marmelade namesto marelične marmelade. Uporabite svojo domišljijo in se prepričajte, da boste zapisali spremembe, ki ste jih naredili, da lahko reproduciramo mojo mojstrovino.
V vseh mojih petih recepturah sestavin ne štejem soli, popra, vode, koruznega škroba in olja. Zato pripravite svoje woks in lopate; začnimo!
Pet sestavljenih mešanic receptov
- Piščančji paradižnik in šparglje Stir-Fry
Ta super hitro in enostavno mešanje-fry recept uporablja špargljev in češnjev paradižnik, da dodate svež videz in okus piščanca. - Križni ocvrt riž
Ustavite se v svoji lokalni kitajski restavraciji in kupite nekaj kuhanega riža, da bi še tako lažje naredili to barvito mešanje. - Piščanec in šparglje Stir-Fry
Ta preprost in slasten recept je odlična jed, ki vam bo predstavil okuse in tehnike mešanja cvrtja.
- Goveje in zelenjava
Uporabite preostalo praženo goveje meso za ta super preprost premešaj recept za riž, ali kupite narezano goveje meso iz deli. - Azijska marelica piščanca
Drevesa marelice je skrivnostna sestavina v tem barvitem, zdravem in okusnem mešanju. - Kung Pao svinjina
Kupljena brokolijska slaščica in Szechuan mešamo omako iz frite, združimo s svinjskim ledjem za vroči in začinjeni super lahkoten obrok.
- Vegetable Stir Fry
Ta eleganten in preprost recept uporablja svežo zelenjavo in je prevlečen s sirom, zaradi česar se nekoliko razlikuje od tradicionalnih receptov za premešanje. - Oranžno piščanec premešajte Fry
Všeč mi je ta preprost recept. Vse, kar morate storiti, je, da piščanca vrežete v trakove, nato kuhate in večerja pripravite v 10 minutah. - Piščanec z Peppers Stir Fry
Zamrznjene paprike in čebula so sestavina bližnjice v tem pisanem in zdravem receptu . V nekaj minutah je pripravljena, ker vam ni treba sekati zelenjave! - Svinjina in čebula z oranžno glazuro
Oranžna marmelada in čilija omaka sta skrivna sestavina tega recepta za preprosto mešanje.