Piščančje prsi s krompirjevo omako

To je okusna jed, ki služi s špageti ali podobnimi testeninami. To naredi okusen vsakodnevni obrok za družino.

Kaj boste potrebovali

• 1/2 srednje čebule (drobno sesekljan)
• 3 žlice
• ekstra deviško oljčno olje (razdeljeno)
• 2 stroka česna (fino mleto)
• 1 čajno piščančje juho (
• razdeljen )
• 1/4 skodelice suhega belega vina (ali več piščančje juhe)
• 1 do 2 žlici sesekljali svež peteršilj
• 3/4 skodelice
• polnomastna smetana
• 1 skodelica svežega rezanega parmezanskega sira (približno 2 unči)
• 2 žlici
• paradižnikova mezga
• 4 polovice piščančjih prsi brez kosti
• Napaka soli in sveže mletega črnega popra
• 3 žlice vsake moke
• 8 unč angelov dlake, lingvine ali špagete (kuhane in odcejene za posluževanje)

Kako narediti

1. Za omako pustite sesekljan čebulo v 1 žlici oljčnega olja, dokler se ne zmehča. Dodajte česen in kuhajte še 1 minuto dlje.
2. Mešajte v 1/2 skodelice piščančje juhe, vina, bazilike in peteršilja. Prinesite, da se simetrira in simetrira 5 minut.
3. Dodajte kremo, parmezan in paradižnikovo omako. Nadaljujte kuhanje, dokler omaka ni vroča in se sir raztopi. Dati na stran.
4. Poli piščančjih prsi postavite med pločevino iz folije iz umetne snovi in ​​rahlo udarite, dokler ne dobite enakomerne debeline.

1. Potresemo piščanca s soljo in poprom; premaz z moko.
2. V veliki skledi ali sani s skodelico na srednji vročini kuhajte piščanca v 2 žlici oljčnega olja za približno 3 minute na vsaki strani ali dokler ne poravnate.
3. Preostali 1/2 skodelice piščančje juhe dodajte na ponev; pokrijte in nadaljujte kuhanje 5 minut.
4. Dodajte paradižnikovo smetano omako, pokrijte in kuhajte 4 do 6 minut dlje, dokler piščanca ne kuhamo.
5. Postrezite z vročo kuhano testenino.

Morda bi vam bilo všeč tudi

Piščančje prsi s sirom Mozzarella

Piščančje prsi s slanino in sirom

Piščanec s paradižniki

Enostavno piščančji parmezan

Poglej tudi

Piščančje prsi Recepti

Piščančji recepti

Zadnji recepti

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije	1797
Skupna maščoba	106 g
Nasičena maščoba	36 g
Nenasičena maščoba	43 g
Holesterol	487 mg
Natrij	1.434 mg
Ogljikovi hidrati	53 g
Prehranske vlaknine	5 g
Beljakovine	151 g

(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)