Pomladni predjedi: Top 5 receptov iz Tajske spomladanskega rola

Ti tajski spomladi roll recepti naredijo velike spomladanske predjedi. Od klasičnih spomladanskih zvitkov do svežih zvitkov, vključno z vegetarijanskimi in brez glutena, so ti recepti tako dobri ali boljši od spomladanskih zvitkov, ki ste jih imeli v restavracijah. Kot dodani bonus so tudi sveži in bolj zdravi.

Če potrebujete krtačo s svojo tehniko valjanja ali nikoli niste ustvarili spomladanskega zvitka, se naučite, kako zvitke pomladnih valjev z navodili korak za korakom.

• 01 od 05

  Classic Spring Rolls (vegetarijanska ali s kozicami)

  Taj tajski recept za pomladni roll je lahko vegetarijanec z tofu ali z otroškim kozicam, če vam je ljubše. Vroče z zelenjavo in veliko okusov, ti spomladi zvitki naredijo odlično pomladno predjed ali stransko hrano. In presenetljivo je preprosto združiti. Poiščite pomoč vaših otrok ali gostov z valjanjem in uživajte v teh pomladnih zvitkih v kratkem času!

  Zelenjava, vključno s česnom, čebulo, zeljejo in gobami, se najprej premeša v tangastni omaki iz sojine omake, ribje omake, limetinega soka in sladkorja. Po sestavljanju in zlaganju zvitkov jih nežno pražite do hrustljavosti. So okusno vroči s tajsko sladko chili omako.

• 02 od 05

  Sveži spomladi (brez glutena s vegetarijanskimi možnostmi)

  Ti zvitki z razlogom imenujemo "sveže". Sestavine, kot so kozice, fižol, zelišča in korenje, so valjani v embalažah brez riževih rižev in so jedli "surovi" - v skodelici globoko ocvrtih - uživajte v svežini in okusih sestavin.

  Ta preprost tajski recept se hitro zbere in lahko postane tudi vegetarijanec. Sveže spomladanske zvitke so odlična prstna hrana za zabave in potke, ali pa lahko služi tajske sveže zvitke kot del glavnega programa (kot nalašč s tajsko solato). Kot bonus, so ti sveži zvitki zelo zdravi, saj so nizki v kalorij in maščob.

• 03 od 05

  Crunchy Egg Rolls (vegetarijanska)

  Ta jajčni recept je hrustljava, okusna in zelo enostavna! Polnjenje jajčec je sestavljeno iz veliko svežih zelenjave in malo jajc, zaradi česar je ta recept odlična izbira za ljubitelje vegetarijanske hrane (tudi veganska navodila).

  Pridobite svoje prijatelje ali družino, da jim pomagate pri njihovem premiku - zabavno je storiti! Tudi če jih izdelujete solo, boste našli ta jajčni zvitki hitro in enostavno sestaviti. Ti zvitki so odlični kot predjed ali kot del popolnega obroka - samo par z solato T hai ali jedem iz testenine in uživajte!

• 04 od 05

  Veganski tofu spomladi Rolls

  Poskusite te okusne veganske tofu spomladanske zvitke; oni so odlična vegetarijanska možnost za druge recepte za pomladni roll. Tofu zagotavlja dodatno beljakovino brez uporabe katerega koli živalskega izvora.

• 05 od 05

  Topli sveži zvitki (vegetarijanski ali z govedino)

  Za veliko spomladansko predjed ali kot del glavnega programa, poskusite s tajsko svežino recept. Za razliko od večine svežih zvitkov, ti vsebujejo toplo polnjenje s črnim fižolom in česnovo omako ter trakovi govejega ali vegetarijanskega pšeničnega glutena . Ta okusni recept je tako enostaven, ga boste želeli obdržati pri roki, tako za vsakodnevno uporabo kot za posebne priložnosti.