Pizza in sir gredo z roko v roki na tradicionalno pico. Toda ta pizza recept pomaga veganom dobiti svojo pico mojo nazaj. Ta veganski recept bo zapolnil vaše želje po pici in ga lahko izboljšate z vašo izbiro prelivov, vključno s sirom brez mleka. Česen in čebula okrepijo okus v kuhanem pizza-omaki. Dodane paradižnike dajejo teksturo pice.
Zamenjava sestavin in nasveti za kuhanje
Čeprav ta recept ne zahteva sira, morda ne boste vedno pristopili k pristopu brez sira. Dodajte svoj najljubši sirom brez marelice, da ga dodate v svojo pico. Po širjenju omake pizze na skorjo enakomerno, a velikodušno si potegnite sir brez mleka na vrh omake. Na vrhu z veggies in veganskimi mesnimi izdelki (če uporabljate) in pecite stran.
Tukaj so dodatni načini za izboljšanje tega recepta:
- Dodajte nekaj dodatnega vonja. Bič svežo Veganskega pesta jo razprostrite na skorjo in pred omako iz pizze ali pa pesto prelijete s pesto, preden ga dodate v pico.
- Uporabi tofu! Dodajte pečen tofu , GrilledTofu ali celo Tofu Ricotto v vašo pico z zelenjavo.
- Pojdi Francoz. Po tem, ko pečete svojo pico, postrežite z rezino Herbed Mushroom Pate za izjemno bogato krik. Okusi gob in timijana pišu vsako pico!
- Spice stvari. Namesto da bi uporabili rdečo omako, jo razprostrite na vrhu skorje pred peko in dodajte peščico jalapenos z zelenjavo. Postrezite s stranicami domačega salsa in guacamole.
Kaj boste potrebovali
- 1
- koruza pizze iz celega pšenice
- 2 žlici oljčnega olja (plus več za čiščenje)
- 3 stroka česna (veliko)
- 1 skodelica čebule (rdeča, narezana)
- 1 poper (zelen, sesekljan)
- 1 kilogram gobe (krimini, rezanci)
- 1/2 skodelice paradižnikove omake (kuhanega pizza omake ali po želji)
- 4 paradižnika (Romi, narezani)
- Neobvezno: sol česna (za škropljenje)
Kako narediti
- Pripravite piščančje krzno iz pšenice v skladu z navodili recepta. Pečico segrejte na 425F. Rahlo olje pizza ponev ali pekač.
- V veliki ponvi ogrejte oljčno olje in čutite česen in čebulo za 3-4 minute ali dokler čebula ni mehka. Dodajte zeleni poper in gobe ter kuhajte še 2-3 minute ali dokler niso vse zelenice meheke in dišeče, a ne prepletene. Odstranite iz vročine.
- Pokažite Pizza Crust v skladu z navodili recepta in ga položite na pripravljen list. Križite skorjo z rokami. Z veliko žličko žličko kupite pizzijsko omako, kupljeno v trgovini, na sredino pice in se razprostira proti skorji. Kuhano zelenjavo na vrhu skorje položite na enakomerno porazdelitev, nato pa narežite z rezinami paradižnika. Preluknjite oljem z olivnim oljem in ga potresemo s česnovo soljo. Pečemo 16-20 minut, ali dokler ne bo zlata rjava. Vroči.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 155 |
| Skupna maščoba | 5 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 3 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 231 mg |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 6 g |