Vegetarijanski in Vegan TVP Recepti

Z malo kreativnosti in znanja, TVP (teksturirane rastlinske beljakovine) je lahko tako vsestranski kot drugi nadomestki za meso, kot je tofu . Prebrskajte po tej zbirki vegetarijanskih TVP receptov, vključno s recepti za TVP burgerje, TVP vegetarijansko hlebčo in še bolj preprostimi vegetarijanskimi recepti, ki uporabljajo TVP.

• 01 od 06

  TVP Sloppy Joes!

  Seveda se v moji hiši ne imenujejo Sloppy Joes, ti se imenujejo Sloppy Jolindas! Vse šale na stran, te vegetarijanske nenavadne jope s TVP-om so odličen način, da na mizo dobite kosilo, ki je prijetno za otroke - hitro in poceni.

• 02 od 06

  Deset minut TVP Tacos

  Ena od odličnih stvari o kuhanju s TVP je, da je tako hitro kuhati - veliko hitreje od mesa! To vegetarijansko TVP taco polnjenje lahko pripravite v manj kot desetih minutah, brez težav. Bralci so s tem receptom dali pet zvezdic, vendar so predlagali, da dodate še več salsa. Predlagam nekaj kisle smetane in nekaj svežega avokada. Obožujem ta TVP recept in ga pogosto uporabljam kot pripravljenost za pripravljenost.

• 03 od 06

  TVP Veggie Burgers

  Zaradi drobne konsistence TVP je naravna pripravljenost za goveje meso v veggie hamburgerjih. Obstaja več načinov, kako bi veggie burgerje uporabili teksturirane rastlinske beljakovine. Ta preprost receptor TVP veggie burgerja uporablja zelenjavno juho za rehidriranje in združuje TVP z moko in jajcem za vezavo in veliko začimb, da bi jim dali "burgerjev" okus.

• 04 od 06

  TVP in Tofu Loaf

  Drug razlog, da rad delam s TVP je, da je tako vsestranski! Dodajte vezivo, in postane mesnat vegetarijanski hlebec, kot v tej vegetarijanski TVP hleb recept. TVP je pire skupaj s špinačo in tofu za prehrano in vlaknine, in ima glutensko moko perutnino začimb za "mesnat" okus - odlična predstavitev, kako TVP, kot tofu, lahko sprejme različne okuse, odvisno od tega, kako je pripravljen. Ta vegetarijanski hlebec recept za polno obroko, ne glede na to, ali ste ga seznanili s pire krompir in vegetarijansko omako .

• 05 od 06

  Vegetarijanski čili recept

  Pri kuhanju s TVP se nekatere sorte predhodno začinijo kot goveje ali piščančje aromatizirane, vendar boste vedno skoraj vedno želeli dodati svoje začimbe, tako kot bi si pri delu z mesom. V tem vegetarijanskem receptu za čili TVP dodaja dodatno plast teksture, a okus izhaja iz vseh dodanih začimb - čilnega praška, paprike, paprike, čebule in česna.

• 06 od 06

  Več vegetarijanskih receptov

  Ali imate radi vse te vegetarijanske TVP recepte? Morda bi radi poskusili tudi nekaj brezpotnih receptov tempeh , vegetarijanskih sladoledov , veganske pice in preproste vegetarijanske tajske hrane? Če je tako, boste želeli brskati po tej zbirki tisočih vegetarijanskih receptov za vse, kar si lahko predstavljate, in nekaj ustvarjalnih in gurmanskih vegetarijanskih receptov, za katere verjetno nikoli ne bi mogli zamisliti!