Taco polnjene zuknjice

Beefy taco polnjenje te čolne z bučkami teče na novo raven.

Polnjenje za te okusne polnjene polovice bučk je popolna začinjena mešanica govejega mesa. Odprite bučke z razrezanim sivim sivim poprom ali mehiško mešanico sirov, skupaj s prelivom taco omake in jim služite z vašimi najljubšimi garnjenji.

Postrežemo bučke s cvetačo "riž", če ga zmanjkujete, ali dodate preprost riž v rižem ali navaden kuhani riž. Zrcaljeni fižol naredi okusno stransko krožnik.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Pečico segrejte na 375 F (190 C / Gas 5).
  2. Vložite veliko robo pekač s folijo.
  3. Operite bučke in jih po vsaki dolžini izrežite. Z žlico izrežite semenski del bučke, pri čemer pazite, da pustite vsaj 1/4 palca zunanje lupine.
  4. Položite polovice bučk v pripravljenem posodu za pekač, razrezano in votlo stranjo navzgor. Pustite, medtem ko naredite mešanico taco beefa.
  5. Oljčno olje segrejte v veliki ponvi ali pečici na srednji vročini. Dodajte čebulo in kuhajte z mešanjem približno 3 minute. Dodajte mleto goveje meso in nadaljujte kuhanje, mešanje in razkosanje, dokler goveje meso ni več roza in čebula je prosojna. Izčrpajte odvečne maščobe.
  1. Dodajte česen na mleto goveje meso in kuhajte približno 2 minuti dlje. Mešajte v začimbe, salsi in vodi; dobro premešajte in kuhajte, premešajte, dokler ni vroče in mehurčko.
  2. Spoon okoli 1/2 skodelice mešanice tleh govejega mesa v vsako lupino cucchini, malo ga mounding.
  3. Pečemo približno 35 do 45 minut, dokler bučke ne postanejo vilice. Z bučkami se vrnite z razrezanim sirom in nadaljujte peko nekaj minut ali dokler se sir ne stopi.
  4. Postrezite s taco omako in okrasite z zeleno solato in kislo smetano ali guacamolom, ali pa uporabite svoje najljubše prelive. Narezane zrelih oljk, krompirjevih paradižnikov, jalapeno obročev ali več sira so odlične izbire.

* Če uporabljate nižje solne domače začimbe, poskusite mešanico govejega mesa in po potrebi po potrebi dodajte sol.

Morda bi vam bilo všeč tudi