Ena testenina

Pasta Lore

Elizabeth David, v svoji čudoviti knjigi Italijanska hrana, pripoveduje o času v Italiji, ko so testenine v središču vrtoglavega spora. Bilo je tridesetih let prejšnjega stoletja in futuristični pesnik Marinetti je dejal, da testenine "... povzročajo skepticizem, pokvarjenost in pesimizem in ... njene hranilne lastnosti so zavajajoče." No, vihra, ki je sledila, je pokazala, kako Italijani ljubijo svoje testenine in z dobrim razlogom. Je zlahka dostopna, lepo urejena, okusna, hranljiva (kljub Marinetijevemu mnenju) in prilagodljiva.

Pri testeninah je samo en problem: za kuhanje morate kuhati kvarte vode. Ta korak lahko traja 10-15 dodatnih minut, kar je ob zasedenem tednu več časa. Torej, rešimo to s kakšnimi recepti za lončene testenine!

Ne bojte se! Na stovetopu, v peči ali v krčmi, ti učinkoviti obroki uporabljajo tekočino v receptu za kuhanje testenin. Poleg bonusov za čas, ki se mi zdi, se mi zdi, da testenine dejansko okusijo bolje pripravljene na ta način. Medtem ko kuhanje, absorbira okuse iz preostalih sestavin.

Tekstura bo prav tako nekoliko drugačna - bolj al dente, dobesedno "do zoba", čvrstejša in bolj všeč, kot Italijani raje. Vendar obstaja ena opozorilo; te recepte, ki kuhajo na stovetopu ali v hrčka, morajo mešati. Nekateri, kot Skillet Spaghetti, potrebujejo zelo stalno mešanje. To je cena, ki jo plačate za udobje. Ampak mislim, da je tako zadovoljivo gledati testenino počasi mehčati in absorbirati tekočino, postati nežna in popolna, ko kuhanje v omaki.

Če ste bhaktika z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, lahko še vedno imate testenine. Poiščite polnozrnate testenine, ki so zdaj na trgu. Ronzoni, moja najljubša blagovna znamka, ponuja celokupne pšenične testenine, ki so okusne, hranljive in polne kompleksnih ogljikovih hidratov (dobri ogljikovi hidrati).

Jedi iz testenin, kot so špageti, gurmane z orzo, krčkotne juhe in stovetop lasagna, so tako pomirjujoče in prijetno; idealen za hladno zimo noč.

Bogate paradižnikove omake, nežne mesnine in slani in navadni siri se mešajo s popolno konsistenco testenine, da pripravijo praznik. Dodajte le krušni kruh in hrustljavo solato, v nekaj minutah pa imate čudovit obrok.

Nekateri od teh receptov celo kuhamo v krčepotu! Pri kuhanju testenin v počasnem kuhalniku morate skrbno paziti. Testenine se običajno doda proti koncu časa kuhanja. Ohranite jo tako, da je hrana postrežena, ko testenine naredite popolnoma brezhibno.

Pojdi na naslednjo stran, da dobite recepte!

Sledite navodilom natančno v teh receptih za testenine. Posebno pozornost posvečajte količini uporabljene tekočine in navodilom za pokrivanje in odkrivanje. Nekateri recepti zahtevajo več mešanja med kuhanjem, medtem ko bodo drugi z veseljem kuhali do popolnosti sami.

Zamenjajte sestavine po vaših okusih in družini. Mesne jedi so običajno narejene z morskimi sadeži.

Zelenjava je skoraj vedno zamenljiva. Uživajte tudi v eksperimentiranju z novimi okusi in teksturo. Testenine so tako znane in zanesljive, lahko v teh jedeh verjetno vnesete nekaj novih sestavin v vašo družino, ne da bi pri tem vzbudili sum. Tudi različne vrste testenin lahko nadomestite, tako da je testenina, ki jo nadomestite, enaka velikosti in obliki, kot je navedena v receptu.

Kot splošno vodilo, majhne testenine vključujejo penne, lupine, komolce macaroni, orzo in rotini. Mednje testenine so farfalle, fusilli, radiatore, rigatoni, vagonska kolesa in malfalda. Dolge teste so fettuccine, lingvine, špageti in vermicelli. Zabavajte se ustvarjalno s tisočimi vrstami testenin in temi enostavnimi, okusnimi recepti!

En recepti za testenine