Zdravo in okusno okusni tajski lososki recepti
Hočeš recept za lososa, ki bo popil okuse? Preizkusite tajski pristop! "Veliki štirje okusi" tajske kuhinje (sladka, kisla, slana in pikantna) se lepo poročita s lososom, ki daje obilo okusa brez ogromne sveže arome rib. In marinade / omake, ki sestavljajo te jedi, so dobre tudi za vas - nizka vsebnost maščob in kalorij, vendar zelo visoka po okusu - popoln kompliment za zdravje lososa. Daj nocoj poskusite za večerjo!
01 od 09
Pan-Seared Salmon (s tanko tajsko omako)Kcline / E + / Getty Images Ta recept za losose je odličen v topelih ustih! Filete iz mariniranega lososa so na žaru ali pa se ocvrti, sekajo v okusih in dobrote ribe omega-3. Losos se nato postreže s tangi tajsko lemongrass-medu omako, ki se popolnoma poroka z naravnimi okusi lososa. Zdrava, nizko vsebnost maščobe in izredno okusna receptura, ki jo lahko naredite v manj kot 30 minutah. Odlično za vsakodnevno večerjo, ki vas bodo ljubili tudi vaši otroci.
02 od 09
Pečen losos v omaki črnega fižolaD.Schmidt Ta kitajski pekovski losos je gurmansko-slasten, vendar zelo enostaven za izdelavo. Všeč vam bo, kako bogata okusna črna omaka izboljša izvrsten okus lososa. Ta pečena ribja receptura deluje tudi z drugimi vrstami rib, kot so trska, morski list, snapper ali morski pes - vse zdrave in varne morske jedi (bodisi sveže ali zamrznjene). Ta lahka pečena riba je odlična za vsakodnevne obroke, pa tudi dovolj čudovita, da služi okusno razburljivo množico. ENJOY!
03 od 09
Easy Salmon na žaru (brez kokosovega sambola No-Cook)D.Schmidt Ta fantastičen recept za lososa na žaru je enostaven in okusen zares nebeški. Posebna tajska marinada se odlično ujema z bogastvom lososa, ki povečuje in daje vse naravno sočne okuse. To posodo dokončajte s kokosovo omako brez kuhanja in imate popoln recept za lososa za vaš žar ali kuhanje!
04 od 09
Pečen losos v omaki rdečega curjaD.Schmidt Ta pečen losos je aromatičen in okusen. Zrezki ali fileti lososa se 20 minut pečejo v preprosti rdeči curry omaki, ki dopolnjuje bogat okus lososa. Toda za razliko od veliko receptov lososa omako, je ta brez laktoze, ki poziva kokosovo mleko namesto smetane. Če ste igra, kuhajte ali služite temu lososu na čolnu z bananami (kot je prikazano tukaj) - povezavo "kako", ki je vključena v recept. ENJOY!
05 od 09
Enostavno pečen losos v omako s hrano iz medenaLep pečen losos v soja-medu in ingverja. D.Schmidt Ta pečen losos prihaja lepo, plus je enostavno narediti. Marinada je preprosta mešanica azijskih omak in sveže začimbe, ki prihajajo na degustacijo, podobno kot Teriyaki, vendar je v bistvu kitajsko-tajska po poreklu. To je eden od mojih osebnih receptov, ko želim slastno degustacijo lososa brez prevelikih težav in truda. Odlično z rižem, pa tudi lepo z novim krompirjem - samo žlico nad nekaj dodatnega omaka iz pekača in oni so prefinjeni!
06 od 09
Easy Fish Curry (narejen z lososom)D.Schmidt Pred kratkim sem to ribjo curry z lososom, in je bilo zelo yummy. Losos zelo dobro deluje s kirurškimi okusi , še zlasti v tej recepturi, kjer je curry omaka bogata, vendar ne pretežno močna. Zamrznjeni losos deluje prav tako kot svež. ENJOY!
07 od 09
Zelenjavni losos na žaru in zelenjavaTa recept za ribe ribice diši tako dobro na žaru, da boste morda našli sosedje, ki prihajajo okoli, da vidite, kaj kuhate. Marinirano v tangi tajski omaki (ki se uporablja tudi kot potapljača omaka), bodo te zdrave, barvite skewe zadovoljevale vso družino - tudi vaši otroci jih bodo imeli radi. Naredite svojo kombinacijo zelenjave in rib, glede na vaše želje ali kaj imate z roko, ki je sveža in dobra.
08 od 09
Novi losos na žaru v kašastih omaki iz LemongrassaD.Schmidt Ta zeleni salmon s tajsko kremno omako iz Lemongrassa je primeren za sveže zrezke lososa ali filete (lahko uporabite že zamrznjeni losos). Omako je lahko pripravljeno v nekaj minutah in je čudovito mešanje sladkega, kislega in začinjenega. Vsi ti okusi se združujejo v limonsko mešanico limone, limone, kokosovega mleka, medu in črevesja začimb (česna in čilija) za popolno kombinacijo lososa.
09 od 09
Tajski pečeni salmon z okusnim stranskim omakoAvtorske pravice Darlene A. Schmidt, About.com Corp. Ta Tajski žaru Losos ima čudovito mešanico "štiri velikih tajskih okusov: začinjeno, slano, sladko in kislo. Narejen iz svežih zelišč in začimb, ta losos preprosto pokaže z okusom, medtem ko nikoli ne preseneča naravno okusno okus ribe. Marinada je variacija tradicionalne tajske "magične paste" - posebna mešanica svežih zelišč in začimb, ki bodo preprosto "wow" vaš okus brsti.