Dolgčas iz fižola in riža? Tukaj je več načinov, kako bi vegetarijanski riž in fižol okusili nove in sveže. Riž in fižol sta zdrava izbira vlaken in sta odlična za vegetarijance in vegane s proračunom in jedo poceni obroke.
01 od 08
Riž in fižol, začinjen z italijansko rižinoS samo petimi sestavinami, kot so fižol, paradižnik, riž in italijanska začimba, so ti beli fižol z rižem hitri in enostavni domači obrok. Če imate nekaj svežega bazilike , bi to dobro prešlo s tem preprostim receptom. Recept zahteva trenutni riž, zato je to ena jed, ki jo lahko resnično imate na mizi v petih minutah. Dodajte stransko zeleno solato ali nekaj parne zelenjave in imate povsem vegetarijansko in vegansko hrano.
02 od 08
Rice in Bean BurritoVegetarijanski riž in fižol v naravi je še en zabaven način za spreminjanje vašega riža in fižola. Dobre novice - tortilje iz moke so veganske in super poceni. Dodajte na košček sira, če niste vegan, nekaj sesekljane solate in malo vroče omake in dobro ste iti.
03 od 08
Karibski riž in fižolObstaja kar nekaj načinov za jemanje karibskega riža in fižola, saj obstajajo države na Karibih, a ta recept za črni fižol in riž je hiter, preprost in okusen pripravek z veliko začimb, vključno s čebulo, poprom, vročo omako in česnom . Dodatno stiskanje apna daje, da mu je potreben mali udarec. Ta preprost rižev in fižol naredi popoln vegetarijanski obrok sam. Dodajte še dodatno vročo omako, da bo postala ognjena, kot lahko morda stojite.
04 od 08
Frijoles Negroes - mehiški črni fižolKuhan iz nič, ti domači črni fižol so kuhani z zelenimi papriki, kumino, origano, česnom in malo kisa. Ena oseba, ki je preizkušala in pregledala te črne fižolje, je ta recept rekla "brezskrbna" in rekla: "Do sedaj so bili fižol, ki sem jih naredil, tiho, ti so zelo okusni sami" in jih uporabili za polnjenje domačih mehiških buranskih fižolov.
05 od 08
Riž in fižolVečina vegetarijanskih receptov za riž in fižol je pripravljena s pečico, vendar jih ta recept združuje v pečen krušni jed, skupaj z nekaj veggijami in začimbami. Ker ta recept uporablja preostale ali predhodno kuhan riž in konzervirane fižolje, ga lahko dobite v pečici takoj, ko takoj povlečete zelenjavo.
06 od 08
Karibski rumeni riž in rozanecUporaba konzerviranega roza fižola skrajša čas priprave recepta v tem klasičnem karibskem rižu in fižolu. Edinstveni okus te jedi napaja sofrito, mešanica zelišč in začimb, ki se uporabljajo za sezono neštetih jedi v latinih karibskih bregovih.
07 od 08
Črna fižol in riževa solataRižu in fižolu ni treba biti vroče. Preizkusite to solato s črnim fižolom in rižem, kot popoln jed za piknike in poletne jedi. Slaščičarski sokovi dajejo tej solati čudovit okus okusa.
08 od 08
Več vegetarijanskih receptovLoving preizkusite vse te okusne riževe in fižolske recepte? Prebrskajte na stotine vegetarijanskih in veganskih receptov , vključno z večernimi idejami, etničnimi recepti iz celega sveta, brez maščob in nizkokaloričnih vegetarijanskih receptov ter vse, kar potrebujete za načrtovanje zdravega in polnjenja vegetarijanskih jedi.