Ali se vedno zdi, da imate ostanek riža? Če imate preostanek riža, ki ga ne želite izgubiti, tukaj je nekaj preprostih načinov, kako spremeniti svoj navadni pari ali belo ali rjavi riž v čudovit nov obrok ali stransko krožnik! Večina teh idej za uporabo ostanki riža bi bilo tudi super za uporabo up ostanek quinoa, preveč. Preberite o nekaterih uporabah, kaj storiti s svojim ostanki riža.
01 od 09
Polnjeni paradižnik z ostanki rižaSezono navadnega bela riža ali rjavega rinopisa in ga uporabite za izdelavo vegetarijanskih polnjenih paradižnikov za glavno jed ali zdravo stran. Odrežite vrhove paradižnika, napolnite z mešano riževo mešanico, prelijte z oljčnim oljem in pečite. Tako enostavno! Vaš ostanek riža se lahko uporablja tudi za izdelavo polnjene paprike, namesto polnjene paradižnika.
Polnjeni paradižnik s rižem:02 od 09
Riževa solataTo je še en odličen način za uporabo riža, če imate veliko in veliko ostankov, in je nizko-maščoben in zdrav način za vključitev nekaterih veggies v vašo prehrano. S svojimi najljubšimi vinaigreti ali drugimi solatnimi prelivami, nekaterimi svežimi zelišči ali začimbami in vašo najljubšo okusno zelenjavo narezane na koščke, preostanite riž. Ali pa spodaj poskusite eno od receptov za riževo solato.
Recepti iz riževe solate:
- Hladna azijska riževa solata (na sliki)
03 od 09
Rastlinski ocvrt rižV ponev dodajte nekaj česna, čebule, sojine omake in sezamovega olja, dodajte svoj ostanek riža in karkoli veggies imate na roko, in voila - imate nov obrok: zelenjavni ocvrt riž! Za spremembo poskusite dodati ananasa, kašev, umešanih jajc (ali tofu, da ga hranite vegan ) in različne omake in začimbe. Vedno dodam še črto morske soli in svežega limetinega soka. Pohovani riž lahko postrežemo bodisi kot vstopnico bodisi kot stransko jed.
Pohovani riževi recepti:04 od 09
Vegetarijanska lentilska hlebaČe imate veliko ostankov riža, je en odličen način za popolno preoblikovanje s to vegetarijansko lentilsko hlebčino - zahteva dve polni skodelici ostankov riža. Še nikoli nisem poskusil vegetarijanske hleva ? Ni treba skrbeti, saj resnično ne morete narobe, in ta recept ima več kot ducat pozitivnih pregledov. Seveda, vegetarijanska lentilska hleba ni popolnoma enaka kot meso, vendar boste morda ugotovili, da vam je všeč veliko bolje. Poskusi!
05 od 09
Rice in Bean BurritosOgrevajte konzervo fižola, dodajte nekaj vroče omake in ostanek riža, in vi ste dobili hitro fižol in riž burrito! Dodajte v kateri koli burrito prelivi, ki jih imate na voljo, kot so salsa, kisla smetana, guacamole ali morda celo nekateri preostali kuhan veggies. Če želite slediti receptu, si oglejte nekaj receptov za riž in fižol, da poskusite:
Recepti za riž in fižol:06 od 09
Riževa juhaUporabite svoj ostanek riža, da bi pripravili riževo juho! Pop odprite juho v pločevinkah in jo segrejete nad pečjo, mešajte v vašem ostankovu riža in nekaj dodatnih začimb za hitro kuhanega obroka, primernega za vso družino.
07 od 09
Rice QuicheLahko uporabite svoj ostanek riža, da brez glutena dna "skorja" za zajtrk quiche kot z divji riž quiche recept spodaj, ali pa lahko samo premetavati ostanek riža z jajci in drugih sestavin pred pečenjem. Uporabite približno eno skodelico vnaprej pripravljenega riža v svoji quiche.
08 od 09
Preostali rižev pudingRižev puding je odličen način za uporabo veliko ostankov riža vse naenkrat, vsi pa ljubijo rižev puding, otroke in odrasle! Lahko dodate nekaj cimeta in muškatnega oreščka ali nekaj rozin in suhega sadja za zajtrk puding za riž. Če imate veliko količino ostankov riža, ki ga potrebujete za uporabo, jo poskusite spremeniti v ostanek riževega pudinga .
09 od 09
Dolmas - polnjeni listi grozdjaČe imate le malo ostankov riža na roki, poskusite izdelati dolmas - bliskozasto polnjene liste grozdja! Združite svoj predhodno kuhan riž z nekaj svežega peršuna ali drugih zelišč in vreli v vodi z limoninim sokom in oljčnim oljem. Za ekstra tangy dolmas, jih napolnite z malo svežega limoninega soka, tik pred sluhom.
Polnjeni listi grozdnih listov (dolmas):