Tukaj so najboljši domače vegetarijanske recepti za čile - skupaj z fižolom in zelenjavo, a popolnoma brez mesa. Če iščete domači čili, vendar niste povsem prepričani, kdo naj poskusi, tukaj je nekaj predlogov za najboljše domače čilske recepte.
Ljubim dodajanje koruze domači vegetarijanski čili. Dodaja popolno sladkost in samo dotik dodatne teksture, da čili postane še bolj razburljivo. Samo moje mnenje! Kot večina domačih vegetarijanskih čilskih receptov je ta črni fižol in koruzni vegetarijanski čili visoko vsebnost beljakovin in vlaknin ter nizka vsebnost maščob, zaradi česar je odlična izbira za vegetarijansko večerjo za vsak dan v tednu.
Ta črni fižol in sladek krompirjev čil je moj najljubši domači vegetarijanski recept za čili. Kombinacija sladkega krompirja s svežimi začimbami samo obarva okus. Korenje dodaja nekaj zdravih veggies, recept pa zahteva črni fižol. Za nekaj nenavadnega zavita na osnovnih domačih receptih za čile, poskusite s tem sladkim čipsom z zelenjavo.
Vzemite svoj domači čili z veliko zdrave zelenjave. Ta brezmadežni čil z veliko zelenjavo je še en preprost domači vegetarijanski recept za čili, ki vam bo pomagal priskrbeti pet-dnevne obroke sveže zelenjave. Odlično za vegane !
04 od 10
Domači vegetarijanski črni čebeljni čili Vegetarijanski črni čilovski čil je preliven s svežim cilantrom; Foto: Phoebe Lapine / Getty Images Držite se osnov s tem preprostim domačim čilijem s črnim fižolom, paradižniki in malo drugje, razen začimb in okusov, seveda! Dodajte karkoli veggies, ki jih imate na roke, ali zamenjajte s svojim lastnim najljubšim chili fižolom v tem domačem črnem čilu. Odrežite na lov s tem osnovnim čilijem s petimi zvezdicami - to je eden od najboljših!
Dodajte nekaj zdravih sojinih beljakovin v vaš domači čil s to brezmadežnim receptom tofu chili z ledvičnim fižolom in zelenjavo. Dva uporabnika sta dala ta recept pet od petih zvezdic in poročala, da je njihova celotna družina všeč! Sute tofu doda malo večje teksture, da bi navadila navaden brezmadežni vegetarijanski čili.
Za nekaj malo drugačnega, preizkusite to vegetarijansko recepturo belih fižolov - popolnoma brez mesa in veliko manj maščobe od običajnih receptov bele zrnca, ki pogosto vključujejo piščanca in puranje. Narejen je z belim fižolom, česnom, zeleno in koruzo ter vsemi običajnimi začimbami za čile.
Če dodate tempeh v osnovni domači recept za čili, dodate plast mehke teksture, hrani čil z nizko vsebnostjo maščob in brez holesterola. Ta vegetarijanski tempeh chili je preprost vsestranski čili recept, odprt za dodatke; poskusite nekaj naribanega korenja ali bučke ali morda celo nekaj črnih oljk za nekonvencionalen dotik. Če potrebujete recept z visoko vsebnostjo beljakovin iz čilije, bo ta domači tempeh chili recept naredil trik. To je moja najljubša! Glej tudi: Drug preprost vegetarijanski recept za tempeh chili
Zamudite meso v domačem brezmešnem čilu? Dodajte nekaj vegetarijanskega lažnega mesa v čil za ledvice s koruzo za teksturo in mleto zeleno, poper in začimbe za ta domači okus. Vrh vse skupaj z dollop kislo smetano za še en najboljši način za pripravo domačega brezmadežnega čilija. Ocene uporabnikov s petimi zvezdicami dokazujejo, da je to eden, ki si zasluži, da je med najboljšimi od najboljših!
09 od 10
Super Easy Homemade TVP Chili Vegetarijanski čili s pinto in ledvicami, ki ga je naredil CrimsonMonkey / Getty Images
Brezstopenjski domači recept brez recepta z fižolom, čebulo, česnom in vegetarijanskim TVP za žvečilno meso. Več bralcev je pustilo pozitivne ocene za ta začinjeni čilski recept, zato ste lahko prepričani, da je preskušena, testirana in resnična. Z več kot 18 gramov beljakovin na serviranje je to tudi odličen recept za vegetarijance, vegane in športnike.
Še en zdrav, odličen domači brezmadežni recept za čili, ki omogoča preprosto s kratkim in enostavnim seznamom sestavin. Dodajte nekaj zdravo vlaknate celuloze v domači čil z dodatkom žvečljivega perliranega ječmena. In najbolje, ta preprost čili recept se lahko pripravi v Crockpot, tako da vam ni treba skrbeti za stvar!