20 neverjetnih receptov za pomoč pri ozdravitvi te mačka

Ko ugotovite, da ste se malo preveč trudili in se zbudili z grdim mačkajem , je zadnja stvar, ki jo verjetno želite storiti, jesti. In vendar, to je eden izmed najboljših načinov za obnovitev in obnovitev vseh tistih hranilnih snovi, ki ste jih izgubili sinoči.

Od preprostih zajtrkov, napolnjenih s beljakovinami do zanesljivih hrano za mačka, je veliko poskusov za vas. Če niste v razpoloženju za dejansko hrano, imamo nekaj zdravih možnosti za pijačo, ki bi se lahko zjutraj bolje prilagodile.

• 01 od 20

  devica Marija

  Pozabite na tiste "lase psa" , ki jih zdravi mačka , samo podaljšujete bedo. Namesto tega premešajte preprosto Devico Marijo . Preprosto poživite svoj paradižnikov sok z vročo omako in drugimi zajamčenimi pick-me-up-ji in vrnili se boste v normalno stanje.

• 02 od 20

  Tropski Detox Tonic

  Za hitro detoksikacijo poskusite tropski tonik . Ta preprosta pijača je napolnjena z dobro sestavinami, vključno z veliko citrusi, da očistite jetra in encime, ki lahko olajšajo želodec.

  To je preprosta pijača kokosove vode z jabolko, ananasom, meto in citrusi. Z lahkoto lahko postane redno zdravilo.

• 03 od 20

  Črni čaj

  Sok od paradižnika ali sadja v hladilniku? Poskusi toplo skodelico ingverjega čaja . Pikantna korenina vam bo olajšala pomanjkanje želodca in poživila celotno telo, da se boste lahko premikali. Vse kar potrebujete je svež ingver, med, voda in limetin sok.

• 04 od 20

  Borovnica in špinača

  Sveže mešane tekočine, napolnjene z okusnimi sestavinami, so odličen način za ozdravitev od mačka. Recepti, kot je ta borovnica in špinača, so odlični, saj so napolnjeni z antioksidanti in beljakovinami, da se boste premikali. Prav tako je precej okusna.

• 05 od 20

  Superfood zajtrk Smoothie

  Raw cacao, banana, med, chia semena in spirulina, so pakirani v to močno superfood zajtrk smoothie . Ima vse vrste dobrih stvari za obnovitev vašega zdravja in lahko enostavno postane vaš go-to počutijo dober recept.

• 06 od 20

  Čokoladno beljakovinski tresljaj iz arašidovega masla

  Če iščete restavracijsko tekočino, ki vam prav tako omogoča malo privoščiti, je ta čokoladni mešanica arašidovega masla recept, ki ga potrebujete. To je povsem okusno in neverjetno enostavno izdelati s preprosto mešanico mleka, čokoladnih in arašidovih maslenih praškov in staromodnega ovsa.

• 07 od 20

  Omlet v pokalu

  Preprost, majhen obrok lahko naredi čudeže, da se boste počutili bolje. Zagotovo ni lažje kot omlet v skodelici . S tem receptom boste morali svoje sestavine postaviti v vrč in ga vrgli v mikrovalovno pečico.

• 08 od 20

  Grownup Green Eggs in Ham

  Zabaven twist na otroški fantaziji, odrasla zelena jajca in pršut je odličen način za začetek svojega dneva. Ta enolična jed je natovorjena s proteini in preprosto zahteva klobaso ali šunko, ocvrt jajca in špinačo.

• 09 od 20

  Švedski Hash

  V švedščini, imenovani " pytt i panna" , je ta zajtrk lahko nekaj, s kom se lahko vsakdo zbere skupaj. Krompir dodamo k srčnemu zajtrku in jajca so tam za dodatne proteine. Najboljše od vsega, lahko uporabite karkoli ostanek mesa, ki ga najdete v hladilniku.

• 10 od 20

  Avokado in jajčni toast

  S tem preprostim in zdravim receptom vzemite avocado toast na novo raven. Avokado in jajčni toast vključujejo redkev, palačinke in mehko kuhanega jajčeca, ki je na avokadu narezanih na rezine kumarice. Da bi ga dobil lepo, uporabite začinjen srajhaha Mayo.

• 11 od 20

  Slanina, jajce in sir Muffin

  Namesto da bi tekli na hitro prehrano združite po ulici, naredite svojo slanino, jajce in sira muffin doma. Imela bo veliko manj maščobe - zadnja stvar, ki jo potrebuje vaš želodec, in še vedno boste uživali v tej najljubši hrani.

• 12 od 20

  Bacon in jajčni zajtrk

  Če ste nekdo, ki radi načrtuje naprej, je to recept za vas. Ta pečenka s slanino in jajci lahko pripravite, preden se odpravite na noč. Vse, kar morate storiti, ko se zbudite, je vržite v pečico in zdrav zajtrk bo pripravljen čez pol ure.

• 13 od 20

  Karibski ovseni kašelj

  Hitra in enostavna karibska ovsena kaša je odlična izbira za hitro prehranjevanje. Ta recept se lahko naredi z valjanim ali hitrim ovesom in ima prijeten okus zahvaljujoč cimetu, muškatnemu oreščku in rozinami. Dodate lahko tudi kakšno sadje, jogurt ali druge okusne prelive, ki jih imate okoli.

• 14 od 20

  Vanilla Bowling Bowl

  Kaša je šele začetek raznovrstnih jedi za zajtrk, ki jih lahko zgrabite. Okusne in hranljive možnosti je mogoče oblikovati vse vrste sestavin v vaši kuhinji.

  Primer v točki, ta super lahka in zdravo zdravo čokoladno vanilico . Uporablja kvinoa kot osnovo, pri čemer dodaja mleko, sveže borovnice in ekstrakt vanilije.

• 15 od 20

  Maple Cinnamon zajtrk Quinoa

  Všeč vam bo topla, vabljiva aroma tega javorjevega krušnega recepta za zajtrk . Da bi bilo še lažje, lahko uporabite kuhano ali hitro kuhanje quinoa. Ta "supergrain" je napolnjen z vsemi vrstami hranil, ki so prepričani, da bodo pomagali pri okrevanju.

• 16 od 20

  Apple Slanine Muffins

  Druga odlična možnost je, da pripravite domače kolače zjutraj. S receptom, kot so ti jabolčni slanci , dobite sadje, meso in zrnje v enem ugrizu. So okusne in preproste.

• 17 od 20

  Bran Muffins

  Obstaja nekaj, kar je treba reči o staromodnih muškatnih otrobi . Ta recept nima nobenih fiktivnih trikov, temveč preprosto trobljenje, kot ga je imela babica. Cimet, muškatni orešček in melasa dajo čudovit okus in pšenični otrobi so hiter, celovit vir vitalnih hranil.

• 18 od 20

  Salata jagode špinače

  Špinača je ena od najboljših zelenjave, ki jo lahko pojedo, ko se ne počutite najbolje. Zelo enostavno je priti navzdol in pakirati z vitamini in preprosta jagodasta špinača solata je precej apetena, tudi če druga živila dvakrat razmišljate o prehranjevanju. Da bi to solato dodatno doda vitamin C, odrežite oranžno, da gredo z jagodami.

• 19 od 20

  Żurek

  Resnično ni skrivnost, da je vzhodnoevropska kultura precej všeč njihovi pijači. Tudi to ni presenetljivo, da so nekatere velike mamljive hrane iz regije .

  Iz Poljske, ki ljubi vodko, imamo zurek, poljsko ryemeal juho . Prijavljeno je, da dela čudeže o klasičnih simptomih mačka, čeprav boste morali načrtovati naprej. Vendar, če deluje tako dobro, kot bi lahko, je to lahko čarobno sredstvo, ki ste ga iskali ves čas.

• 20 od 20

  Češka česna juha

  Druga klasična hrana za mačka je češka česna juha, imenovana česnečka . Ta krasen recept je hiter, da bi se oblekel in že dolgo je bila zanesljiva hrana po hrani. Srčna bujona je napolnjena s krompirjem, česen in čebula pa nudijo takojšnjo izbiro vseh čutil.