Kuhanje v domu

Prejel sem pisma mam in očetov, ki želijo pomagati svojim učencem, ki se ukvarjajo s šolanjem, dobro jedo.

Če vaša šola ne ponuja gurmanske hrane, in če domači predpisi to dopuščajo , si lahko sami hranite zdrave in hranljive jedi v vaši sobi ali v skupni kuhinji. Prepričajte se, da imate dovoljeno imeti mikrovalovno pečico, kuhalnik za riž, notranji žar ali električno ponev v svoji sobi. Kuhanje v domu je drugi najpomembnejši vzrok požara v domu; če začnete požar z nezakonito opremo, boste v veliko pravnih težavah, kot tudi vaši starši, še posebej, če bo kdo poškodovan.

Če se vse preveri, obstaja nekaj bistvenih naprav, ki jih potrebujete. Mikrovalovna pečica, kuhinjska posoda, kuhalnik za riž, dvojni kontaktni žar, hladilnik, toaster ali toaster, in vroči lonec vam omogočajo, da naredite skoraj vse.

Osnovna varnostna pravila za kuhanje v domu

• Napravo vedno izvlecite iz vtičnice, ko jo uporabljate, in pustite, da se ohladi pred shranjevanjem.
• Vnetljive predmete, npr. Papir in oblačila, hranite v bližini kuhališča.
• Med kuhanjem bodite pozorni; ne zapustite prostora, medtem ko žar deluje ali ko je nekaj v mikrovalovni pečici.
• Nakup veliko marmorno ploščico, da namestite aparat, da ustvarite toplotno odporno površino.
• Vedno takoj očistite. Eden od razlogov, zakaj številne šole ne dovoljujejo kuhanja v domu, je zato, ker hrana privlači škodljivce. Po navadi pralnega pribora, plošč in naprav, takoj, ko ste končali. In uporabite posodo!
• Nakup nekaj velikih Tupperware ali drugih vsebnikov, ki jih je mogoče ponovno zložiti, da shranite pripomočke za kuhanje in hrano, ki ne potrebujejo hladilnika, da ostane sveža in da zmanjša tveganje za privabljanje škodljivcev.

• Ne uporabljajte opreme za namene, ki niso namenjeni. Ne uporabite riževega kuhalnika za pop kokice; Ne mešajte na popcorn popper.
• Hranite velik pokrov in sodo za pecivo, tako da lahko hitro izpustite ogenj, če se stvari izdejajo iz nadzora. Majhen gasilni aparat se nahaja poleg kuhališča, ne v predalu, tudi dobra ideja.

• Prepričajte se, da lahko vaš hladilnik hrani hrano ob ustrezni temperaturi: 38 stopinj ali manj. Nekateri manjši hladilniki so lahko manj učinkoviti in morda nimajo tesnega tesnila. Ohranite termometer v hladilniku, da se prepričate.
• Ostanke hladilnega sredstva takoj, ali zaviti in takoj zavreči.
• In preberite o varnosti hrane, preden začnete. Če želite dobiti obliko za testiranje, poskusite s svojim pregledom varnosti hrane.

Naj bo preprosto! Če niste izkušen kuhar, začnite s segrevanjem stvari ali združevanjem hrane brez kuhinjskih obrokov. Vrečka s solato, ki je na vrhu z nekim predkuhanim piščancem, surovimi veggijami in izrezanim sirom, naredi odličen obrok z malo dela. Kupite dober kruh in naredite sendviče; uporabite vročo lonček za segrevanje vode za instant ovseno kašo ali za segrevanje kupljene riževe mešanice v mikrovalovni pečici in dodajte nekaj sesekljane šunke. Naredite svoje zavite sendviče z nekaj deli solate in tortilja. Juhe iz pločevink so super enostavne in hranljive. Vprašajte quesadillas s škropljenjem sira in veggies med dvema moko tortilja, nato pa žar na vašem notranjem žaru.

In pet sestavin recepti so narejeni za kuhanje v majhnem prostoru! In ne pozabite, če se hranite prvič, razmišljajte o prehrani in poskušajte jedo uravnoteženo prehrano; vzemite multivitaminsko tableto samo, da boste varni.

Ko sem bil na kolidžu (ne sprašujem, kdaj!), Hrana, ki je bila ponujena v kavarni, ni bila čudovita. Nekatere jedi, ki sem jih všeč: Stran Clyde , ki je bil sendvič s pečenim govejim mesom, je služil v skorumpu in Nordic Munch , še en sendvič iz žara in sirov na žaru. Ne vem, kaj pomenijo ta imena, ampak to je kolidž za vas! Kakorkoli že, druga hrana, vključno s tradicionalnim sladoledom, ki je služila iz parne mize, ni bila čudovita. Naši popcorn poppers so bili dobro uporabljeni, in ljudje za dostavo pice so naredili živahno poslovanje.

Danes ta koledž ima novo kavarno s postajami, kjer lahko izbirate sveže kuhane testenine z različnimi omakami, omlet bar, sveže pripravljeno mešanico in azijske hrane, salatni bar, desertno posteljo in druge gurmanske jedi. Stvari so se spremenile!

Zdaj pojdite na naslednjo stran, da dobite nekaj preprostih receptov!

Preden začnete kuhati, tukaj je nekaj potrebnega branja. Naš učni načrt za ta tečaj vključuje te člene:

• Kako prebrati recept za kuhanje
• Kako prebrati recept za pečenje
• Kako meriti
• Načrtovanje obrokov
• Osnovne lekcije za kuhanje
• Top 5 Priročnost hrane in recepti, ki jih uporabljajo

Mikrovalovni recepti za domu

• Mikrovalovne škrobljene jajce
  Sira lahko izpustite, če nimate na roki.
• Mikrovalovne sladke in kislo mesne kroglice
  Mehaste kroglice raztopite v skladu z navodili za pakiranje; jih ne pustite stati pri sobni temperaturi!

• Mikrovalovna mehiška kockaste kocke
  Ta štiri sestavine recept je pravi zmagovalec; To je zelo enostavno narediti in okusno.
• Sladka in kisla mikrovlakna piščanca
  Namestite mešano sladko in kislo omako za mešanico ananasovega soka, da naredite to štiri sestavine recept.
• Mikrovalovna Beef Stroganoff
  Posoda iz kondenzirane juhe naredi dobro omako za kuhanje v tesnih prostorih.
• Špageti v mikrovalovni pečici
  Ne potrebujete dodatnega lonca vrele vode, da bi kuhali špagete v tem receptu!
• Mehiški piščanec
  Ta enostaven recept se lahko služi z moko tortilja in odlične riževe mešanice za popoln obrok.
• Special Kay Bars
  Hej, ne moreš živeti samo na zdravo hrano! Te čudovite palice so kot nalašč za študijski odmor.
• Najlažji Fudge
  Dve sestavini + 3 minuti = odlična pahljača!

Crockpot Recepti za domu

• Crockpot Ham in Lentil Stew
  Ta preprost recept bo imel vaše domače strežnike, ki se bodo spravili na vaša vrata, da bi videli, kaj kuhanje!
• Sladka in začinjena piščančja krokodila
  Vrečko solato in nekaj kruha je vse, kar potrebujete za dokončanje tega lahkega obroka.

• Crockpot honey piščanca s suho sadje
  Segrejte rižev pilaf iz pakiranja, ki bo služil s tem okusnim receptom.
• Crockpot Double Corn Chowder
  Ta preprost recept lahko naredite tudi v električni ponvi; samo ga segrevaj, dokler ne mehuri.
• Crockpot Veggie Chili
  Tri vrste fižola dodajo velik okus tej super enostavni čili.

• Crockpot govedina in črna juha za grah
  Prosite mesarja v trgovini z mesom, da vam razreže meso, ali pa kupite kubirane svinjske napere za manj priprave.
• Piščanec iz kikirikija
  Ta čudovit recept ima okus piščanca, vendar traja približno 5 minut, da se pripravi. Postrežite ga nad rižem.
• BBQ Pinto fižol
  Ponudite to toplo jed z nekaj koruznega peciva iz pekarne (ali mešanico) in imate okusno in enostavno vegetarijansko večerjo.

Recepti za notranjo grill za kuhanje v sobi Dorm

• Sendviči s sirom na žaru
  Ta zbirka receptov je več kot vaš povprečni sendvič s sirom na žaru, vendar jih je zelo enostavno narediti.
• Citrusova piščanec
  Ta recept je dober način, da dobite nekaj vitamina C v svojo prehrano; kuhajte marinado v vročem loncu, medtem ko piščanec kuhanje.
• Žganje na žaru in čebulo sendviči
  Uporabite to osnovno formulo za izdelavo poljubnega sendviča, ki vam je všeč.
• Mehiška staklena solata
  Ni vam treba uporabljati vseh teh sestavin; bistvene so zelena solata, fižol, salsa, zrezek in solatni preliv.
• Glazirana rezina šunke
  Uporabite gorčico in vse vrste sadja, da dodate okus na preprosto rezino pršuta.
• Tuna na žaru
  Ta recept je korak nad osnovnim sendvičem za tunje (tuna, mayo, kruh).
• Trije sestavljeni piščanec iz Bacon
  Poskrbite, da sta piščanec in slanina dobro pripravljena; ta enostaven recept je čudovito postrežen z nekaj svežega sadja in pecelj.

Recept brez potrebe kuhanja

• Bean in tuna solata
  Lahko pustite čebulo in squash, če želite, in celo nadomestite ustekleničeno olje in kis kisle solate za domače jutranje v tem receptu. V pločevinkah in konzerviranih mesnih izdelkih so velike solate z malo dela.
• Shramba Gazpacho
  Z nekaj pločevinkami lahko v nekaj minutah naredite to okusno in super lahkotno juho. Ne pozabite, da ostanete v hladilniku!
• Zavijte sendviče
  Vsako sendvič širjenje lahko potegnete v solato ali tortilje za hiter in enostaven sendvič.
• Disaster Prehrana
  Ne, to ne pomeni obrok, ki se spremeni v katastrofo! Te recepte lahko izdelate s hrano, ki ne potrebuje hlajenja (dokler ne odprete pločevink ali paketov).
• Recepti hladnega sendviča
  Hladni sendviči so najlažji način za jesti. Tudi oni so prekleti!
• Top 10 brez piškotkov
  Vsakdo potrebuje prigrizek zdaj in potem za študijski odmor. Teh deset receptov ne potrebuje pečice (čeprav nekateri potrebujejo toploto), zato so zabavne tudi.

Skillet Recepti za kuhanje v sobi Dorm

• Mešanje in tekmovanje v tekmah
  Z uporabo tega grafikona lahko ustvarite neskončno število preprostih in toplih jedi.
• Skaletski špageti
  Mehaste kroglice lahko izpustite, da bi ta recept še bolj preprost. Postrezite z nekaj skorjim francoskim kruhom.
• Svinjski ocvrt riž
  Pridobite nekaj kuhanega riža iz kavarne, z nekaj dodatnimi sestavinami pa imate na okrogu okusno svežo azijsko večerjo!
• Umešana jajca s špinačo
  Špinača dodaja vlaknine in prehrano preprostim jajčkom; lahko ga pustite, če vam ni všeč.
• Jugozahodni Mac in sir
  Metoda kuhanja testenin v tem preprostem receptu bo delovala tudi z drugimi testeninami; samo občasno premešajte.
• Veggie Burritos
  Delna jed je skrivnostna sestavina teh čudovitih burritov.
• Salsa Frittata
  Namestite mesnato salso za svežo veggijsko mešanico, da bo enostavno. Ko se naučite, kako kuhati frittata, nikoli več ne bo lačna!
• Piščančji rižot s kislo smetano
  Ti čudoviti mešanici riža in testenin naredijo čudovito piščančje lupino; tako enostavno!

Več Ideje za Kuhanje sob doma

• Moji najlažji recepti
  Te receptne ideje je mogoče narediti z zelo malo dela.
• Ena testenina
  Da bi zadovoljili testenine, ne da bi morali zaviti velik lonec vode.
• Začni z - jajca
  Če imate jajca, lahko jeste! Ti enostavni recepti so vsi hitri in preprosti.
• Začni z - ramen rezanci
  Ramenski rezanci so kolekcija šole; lahko so tudi osnova za veliko drugih preprostih obrokov.
• Osem stvari, ki jih lahko kuhate v sobi Dorm
  Od juh do burritosa, te ideje o osnovnih receptih vam omogočajo, da se hranite z zelo malo truda.
• Recepti za riž kuhar
  Ti recepti so bolj zapleteni; lahko izpustite nekaj sestavin in uporabite tehnike.
• Več recepte riževega kuhalnika
  Pomaknite se navzdol in poiščite nekaj preprostih receptov, ki jih lahko kuhate v vašem kuhalniku za riž.