Otroške recepte in nasvete brez glutena

Tukaj je en teden vreden brez glutena šolske kosilo recepti, ki dodajajo različne, otrokom prijazne okuse, in prehrana v šolske lunchboxes. Visoka beljakovinska sendviči , pizza, topla hrana za udobje, vključno s prijetnimi ostanki in bogatimi s pridelanimi veggijami juhami in solatami, bodo ves čas šolskega dne ohranjale tudi izbirčne jedi in tiste z večkratnimi prehranjevalnimi boleznimi srečno in zdravo.

• 01 od 06

  Sendviči, obloge in pizza!

  Brezgluteni sendviči, obloge in rezine pice so enostavni za izdelavo in pakiranje v šolske kosilnice in vrečke. Uporabite svoj najljubši kruh brez glutena, da naredite sendviče z brezglutenskimi deli mesa, orehovim maslom in okusnimi sendviči iz piščanca in purana. Neverjetno je, koliko se zelenjave lahko prikrije v piščančji solati!

  Brez glutena šolske kosilo sendvič, zaviti in pica recepti

  • Brez glutena Turčija Crêpe Wraps
  • Kruh z visoko vsebnostjo beljakovin GFCF
  • Waldorf piščančja solata sendvič Spread

  Poiščite več recepte za kruh brez glutena in receptov za pice brez glutena

• 02 od 06

  Juhe in solate

  Juhe in solate dodajo prijeten domači okus in hranljivo spodbudo za kosilo za kosilo.
  
  Šolska kosilo Juha in solata Recepti

  • Matzohova loputa brez glutena
  • Brez kruhovega krompirjevega juha
  • 5 Kruh receptov zelenjave
  • Krompirjeva solata z zelenim fižolom (ne Mayo!)
  • Medena sadna solata
  • Salata s špinačo s prelivom francoske solate GF

  Pripravite juhe v šolske kosilo in solate - pošljite po domačih kruhovih brez glutena in krekerjih brez glutena!

• 03 od 06

  Topli vhodi (ostanki!)

  Ostanki večerja so čudovite in priročne šole za kosilo. Po kosilu za kosilo v šolah za kosilo v ustreznih vsebnikih, ki hranijo hrano na varni temperaturi od trenutka, ko vaš otrok zapusti šolo, dokler niso pripravljeni na kosilo.
  
  Brez receptov za brez glutena

  • Špageti brez glutena
  • Makaroni in siri brez glutena
  • Italijanski piščančji nuggets brez glutena
  • Rigatoni brez glutena s kremasto omako iz klobas

• 04 od 06

  Mala sladkarije

  Dobro je, da v šolske kosilnice pazite na "majhne" sladokusce. Od zavetega očesa staršev se lahko otroci najprej nagovarjajo v pršico in pri tem pustijo manj prostora (in časa) za hranljivo hrano. Razmislite o nakupu mini skodelice za čudovite majhne piškote in kolački.
  
  Majhna šola kosilo Recepti

  • Mešanica brezalkoholnih piškotov in brezalkoholnih pijač
  • Energetska bar brez glutena
  • Brez glutena ovsene kašice
  • GFCF čokoladne krušne pečenice z vanilinim ledom
  • Brez glutena riževa hrustljava kvadrata

• 05 od 06

  Šolske kosilo Piti Recepti

  Voda je seveda zelo zdrava in enostavna pijača za pakiranje v šolskih kosilnicah in vrečah. Toda, ko želite poslati visoko beljakovinsko pijačo ali osvežilno sadno pijačo, poskusite te najljubše pijače za otroke - veliko bolj zdravo in veliko bolj ekonomično kot komercialne sokove in brezalkoholne pijače.

  • Aqua Fresca
  • Sveža domača limonada

• 06 od 06

  Več idej o kosmičih brez glutena

  Potrebujete več idej za dodatke k prehrani brez glutena v šolah?

  • Naročite sendviče s slastno GF pecivo namesto kruha
  • Pošljite čipsne tortiljske čipke, ki ne vsebujejo glutena, s posodo brez glutena
  • Pošljite rezine velikosti prstov okusnega kruha brez kruha brez glutena